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备孕夫妻除了要注意休息，保证睡眠质量外，还要注意饮食的均衡，很多人在平时都会吃维生素e来起到
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美容的作用，那么备孕期间可以吃维生素e吗？
在备孕期间的夫妻是能够吃维生素的
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，维生素e又被称之为生育酚，是一种脂溶性维生素，是最主要的抗氧化剂成分。维生素e容易脂肪或者乙醇等有机溶剂中，不容易溶于水，徐州代孕中介
对热、酸比较稳定，但是油炸时维生素e的活性会出现明显的下降。
与此同时，维生素e还能够促进性激素的分泌，增加男性精子数量和提高精子的活力，并且能够使女性的雌激素浓度增高，有效的提高女性的生育能力，同时还有预防流产的作用，
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维生素e还适用于男性的不育症、烧伤、美容等方面。在临床上，维生素e经常会被用于预防先兆性流产和习惯性流产。温习提示，男性也不能马虎，要注意及时的补充维生素e，因为男性维生素e缺广安代孕套餐
乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性等症状，导致男性的孕育功能异常等现象。