准妈妈肚纹，应该掌握什么原则呢?肚纹是女人惧怕代孕的主因之一，如果能在它出现之前做好工作，那么，肚纹出现的概率将会降低不少，孕妇肚纹，可以这样做：
孕妈咪应该掌握孕期「3、5、5」的体重增加原则，也就是第1孕期(1～3月)增加3公斤;第2孕期(4～6月)增加5公斤;第3孕期(7～7月)增加5公斤。
孕期体重控制除了避免肚纹外，还有助于产程顺利、产后不过胖等，因此，建议孕妈咪们均衡食用六大类食物，代孕初期并不需要增加热量，第2～3孕期才需要每日增加300大卡。营养素的部分，主要是增加矿物质与维生素的摄取量，第2～3孕期则另需增加钙质、蛋白质以及铁质。
除了饮食之外，适量的运动对于胎儿及母体都有相当好处，温和而适当的运动可以舒解孕期不适、避免胎儿过重以及有助于自然产及产后恢复。孕妈咪们可以斟酌自身能力，进行散步、游泳、瑜珈等运动。孕期一切运动以孕妇不感到疲惫为前提哦，准妈妈在运动过程中，一有不适就应该立马停止~
选择正确的孕妇专用肚纹防护产品及按摩方式，也是避免肚纹爬上身的好方法，建议孕妈咪们可以从代孕3个月后，每日针对可能出现的肚纹部位，配合肚纹防护产品，勤加按摩，增加皮肤肌肉的弹性、促进血液循环。
采环状方式按摩，如腹部按摩，以肚脐为中心点，由内而外采环状按摩;大腿部分则由下往上按摩。每日按摩10～15分钟，亲润孕产护肤专员指出，沐浴后的皮肤含水量较高，若在沐浴后使用，吸收效果较佳。
一般而言，婴儿油则可能造成皮肤湿疹问题，不建议使用。亲润孕产专辑指出，亲润苹果籽孕纹修复系列和橄榄油孕纹护理油，蕴含丰富的大自然植物提取液，对于提高肌肤弹性、肚纹、皱纹都有着很好的效果。除了皮肤保养按摩和体重控制外，饮食可以多多补充含胶原蛋白的食物，也有助于增加皮肤的弹性，促进新陈代谢，使皮肤光滑有弹性。
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