代孕可信吗,借腹生子在香港合法吗，零首付零风险包男孩
1、第一就是多吃油质鱼类或者深海藻类，如沙丁鱼和鲭鱼。这是由于油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA，深海藻类同样富含DHA，而且某种角度来说鱼类可能会含有重金属，藻类却不会，我孕吐严重又怕麻烦，所以我直接吃一颗一颗的DHA海藻油。
2、多吃含胡萝卜素的食品以及绿叶蔬菜 尤其是刚怀孕的时候，我属于孕剧吐，严重到饭都吃不下，所以一定要注意维生素和微量元素的补充，保证胎儿的健康发育。
3、补钙，胎儿不易近视，钙对自己孕中期骨密度筛查的时候也好，缺钙的孕妇所生的宝宝在少年时患近视眼的几率高于不缺钙孕妇所生宝宝的3倍。
我想做代妈不要中介
4、枸杞含有丰富的胡萝卜素，以及维生素A、B1、B2、C，钙、铁等，是眼睛的营养品。
妈还给我买了黑枸杞，泡水就会变紫，可好玩了。
护发食物：首先遗传占很大因素，其次就需要多吃些含维生素B的食物。比如牛奶、豆制品、紫菜、黑芝麻等其他的食物。
美肤食物： 所谓一白遮百丑，如果宝宝长得白白嫩嫩的，那么不管怎样都会显得可爱。
这个我倒是没有去怎样研究，反正听我姐说多吃水果就对了，尤其是苹果和橙子。橙子我就吃的比较多，宝宝倒是雪白的。
我一天的进餐：早上家里没人做饭，我就去打一杯现磨豆浆或者黑芝麻五谷搭配的这种，加一个蛋饼。
中午吃一碗三鲜面或者三鲜炒糕，吃不了多少，海鲜比主食还多的那种。下午家庭都有蒸蛋糕之类的小甜点。晚餐家里都会特地为我蒸条鱼，一份瘦肉和当季时蔬。
水果都是一箱一箱的买，我肚子饿了，嘴巴痒或者孕吐后都吃一份，出门带一份。一天一颗DHA鱼油加钙片。对了还有坚果，整个孕期就这么平平淡淡的过了，宝宝出生后颜值也算是比较高的，很满足啦。
代孕可信吗,零首付零风险包男孩