很多人认为，是女人就能生孩子，是女人都能代孕。
其实错了，如果一个女人没有良好的生活习惯，一样会出现不孕不育的现象，比如体重过重或者过轻的女性都不容易受孕，今天小编就教你五个习惯让你怀好孕。
代孕必知：五个习惯让你怀好孕 1、享受性运动 年轻2.5岁 调查发现，保持规律性爱女人的身体年龄比早早戒掉这一口儿的女人年轻2.5岁。
代孕孩子户口
除了更热爱生活，规律的高潮体验能增加阴道和子宫颈的分泌物，这些分泌物可以充当精子的护驾使者和开路先锋，减弱阴道内的酸性环境，使精子容易存活。
而且，性兴奋时，宫颈口也会为精子打开方便之门，利于精子进入而使受孕成为可能。
2、维持健康体重 太胖太瘦都是过 有运动习惯的女人少有超重，而体重也与女人的孕力有关。
专家发现了两个极端 太重或者太轻的人都不容易代孕。
原因是体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵巢减少卵子的生产，渐渐引发慢性不排卵及不孕症。
而体重过重则会造成体内雄性素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进一步导致慢性不排卵及不孕症。
3、吃素虽好 但最好不是全素 德国专家将参加试验的女性分成两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一组则正常进食。
在为期6 周的减肥计划结束后，研究者发现，两组试验者的体重都下降了同等幅度，并且在运动量相同的的条件下，吃全素的减肥女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。
但是在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。
4、补充维生素E 给卵巢加油 美容院用精油保养卵巢，但抹在皮肤上的精油是无法穿过皮肤、肌肉、腹腔等等到达深埋在体内的卵巢的。
更好的保养卵巢的方式是增加食用油的摄入。
因为各种食用油都含有大量的维生素E，维生素E，又叫生育酚，动物实验发现，适当补充维生素E 可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用。
维生素E 的每日摄入量为150-300毫克即可。
5、少穿紧身衣 以防子宫内膜异位 英国科学家最新的研究报告指出，紧身衫裤在子宫及输卵管的四周围产生极大压力，当除去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但比较厚的子宫却会保持一段时间的压力。
压力差使得子宫内膜细胞离开子宫进入卵巢， 形成子宫内膜异位症。
根据英国官方统计，目前英国约有10%～ 15%的育龄女性罹患子宫内膜异位，而穿着宽松纱丽的印度女性患子宫内膜异位症的就较少。
温馨提醒：孕产专家指出，女人的身体素质关系到代孕的难易程度，有些女人婚后久久不孕，而有些女人婚后不久就怀上了宝宝，也是齐家欢乐，所以建议各位想要宝宝的女性朋友，调养好自己的身体，孕育一个健康的宝宝。
推荐阅读： 孕前三种小毛病最好早治愈 六大妙招帮助女性孕前排铅。