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很多人认为多吃海带可以预防甲状腺疾病，
知名代孕试管机构因为海带是一种含碘量非常高的食物，
而碘是制造甲状腺素的重要原料。
多吃海带真的可以预防甲状腺疾病吗？
辟谣者：王玉英
中医药大学国医堂中医门诊部主任医师
不是真的，甲状腺疾病分很多类，吃海带最适合治疗的是缺碘性的单纯性的甲状腺肿。比如，一些山区会由于缺碘引起甲状腺肿，针对这种地方性甲状腺肿，适当的吃海带可以预防，因为海带里的含碘量较高。但多数的甲状腺疾病，并不是缺碘引起的，所以多吃海带对预防这些疾病，是没有用处的。
甲状腺疾病有的是因为甲状腺机能亢进，这种情况绝对不能多吃海带。因为高碘会促进甲状腺的增生，加重甲状腺机能亢进的病情。
事实上，海带虽然对缺碘引起的甲状腺肿大有帮助，但是大部分甲状腺疾病，并不是缺碘引起的。而且，过多的食用海带，还可能会引起碘过量，影响身体健康。
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